Una terapia a tu medida

 

Vamos a comenzar explorando aquellos síntomas que te preocupan y te hacen sufrir. Vamos a ver en qué consisten y cómo te afectan (intensidad, frecuencia…).

 

Dedicaremos también un tiempo a recoger información sobre  tu historia personal (familia, infancia, juventud, momentos importantes, relaciones significativas).

 

Desde el primer momento y a través de este proceso, vamos a definir qué aspectos quieres y necesitas cambiar, cuáles son los objetivos que vamos a trabajar.

 

En este proceso irás conociéndote mejor, descubriendo las creencias que te están limitando, teniendo más control y consciencia de lo que te sucede y encontrando otras maneras de pensar, sentir y actuar. No siempre será fácil, pero estarás acompañado y esta vez el malestar tendrá un sentido.

Psicólogo,El Escorial, Psicólogo,Sierra Oeste Madrid

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